退職金の平均額はいくら？手元にあるお金の正しい使い方｜後悔しないセカンドライフのために

「退職金、いくらくらいもらえるんだろう…」
「このまとまったお金、どうやって使えばいいんだろう…」

50代後半になって、私も同じような不安を抱えるようになりました。
退職は、仕事からの解放である一方で、“お金の自由”を手に入れたと同時に、“お金の不安”も増える時期です。

今回は、退職金の平均額や、もらった後に後悔しないお金の使い方について、私自身の体験談も交えて丁寧にお伝えします。

まず気になるのが、「退職金ってどれくらいもらえるの？」という疑問。

厚生労働省の調査（令和4年賃金事情等総合調査）によれば、定年退職時の平均退職金額は以下の通りです。

私自身、中小企業で約30年勤めて、もらったのは約1,100万円ほどでした。

「老後2,000万円問題」が叫ばれる中で、この金額をどう扱うかが、まさにセカンドライフの分かれ道だと感じました。

退職金は、一気に手元に振り込まれるケースが多く、通帳の桁が増えることで、心理的に“使っても大丈夫”という気持ちになりがちです。

以下のような使い方をする人が多く見られます。

もちろん、使い方に正解・不正解はありません。
ただし、**退職金は「今後働かずに暮らしていくためのお金」**だという意識は、常に持っておく必要があります。

年金支給が始まるまでの空白期間に備えて、月15〜20万円 × 36カ月＝500〜700万円ほどは、手元に残すのが安心です。

現金で確保しておくと、急な支出にも柔軟に対応できます。

すべてを現金のままにしておくと、インフレによって実質的な価値が目減りしてしまいます。
そのため、生活費とは別に、少額でも資産運用に回すのが賢いやり方です。

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60代からは病気やケガのリスクも高まるため、医療・がん・介護保険の保障内容を見直すことも大切です。

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まとまったお金があると、つい一元管理しがちですが、「予備費」口座を別に作っておくと管理しやすくなります。

など、“予期せぬ出費”に対応するために準備しておきましょう。

「老後の生活＝節約ばかり」だと、心が疲れてしまいます。
退職金のうち、一部は**“人生を楽しむための予算”**として使ってOK。

たとえば、旅行は年1回、予算は15万円まで、など“ルール化”すると浪費せずに済みます。

逆に、退職金のNGな使い方も知っておきましょう。

特に、「お金の不安」を埋めようとして始める投資ほど危険です。
まずは少額から、自分の理解できる範囲で始めることが鉄則です。

退職金は、人生で一度きりの大きなお金です。
うまく使えば、老後生活の安心を生み出す“土台”になりますし、使い方を誤れば数年でなくなることもあります。

☑ 生活費・運用・保険のバランスを考える
☑ お金の一部は「人生の楽しみ」に使う
☑ 外部に流されず、自分の目的を明確にしてから使う
☑ 夫婦・家族と相談して共有する

お金を守るのは、自分自身です。
そのためにも、「今、この瞬間から」準備を始めてみましょう。